Zbigniew Syc zaprasza na treningi sztuk walki w Pszczynie

- Moim celem i misją jest nauka i kreowanie sztuk walk jako formę rozwoju osobistego. Zachęcam by trenujący zaangażowali w trening nie tylko ciało ale też umysł i ducha. To moje hobby i praca, która daje mi pełną satysfakcję - mówi o prowadzonych przez siebie treningach Zbigniew Syc.

Po kilku miesiącach trenowania w klubie lub poprzez "System CiD" zauważalne są następujące efekty fizyczne:

• poprawa wydolności fizycznej,wzmocnienie i uelastycznienie mięśni, spadek wagi ciała, kształtowanie proporcjonalnej sylwetki, uśmierzenie bólów kręgosłupa, znaczący wzrost koordynacji ruchowej,
• opanowanie umiejętności metod walki skutecznej samoobrony,które mieszczą się w granicach OBRONY KONIECZNEJ,
• poprawa ogólnego stanu zdrowia oraz możliwość wyznaczania bardziej złożonych form treningowych o zwiększonej trudności fizycznej.

Zauważalne są również efekty psychiczne:

• mniejsze napięcie mięśniowe i psychiczne po treningu,
• ogólny relaks całego ciała i poprawa stanu ducha,
• przezwyciężanie bariery strachu przed ewentualnym zagrożeniem,
• poczucie pewności siebie i zaufanie do nabytych umiejętności,
• rozładowanie napięć i uzyskanie wyciszenia po dniu pełnym napięć zawodowych lub osobistych,
• pełne zadowolenie z własnych postępów gdyż każdy z uczestników zajęć trenuje na miarę własnych możliwości i chęci by trening nie był jeszcze dodatkowym STRESEM, LECZ BY PRZYNOSIŁ RADOŚĆ.

W klubie może trenować każdy bez względu na wiek, ponieważ nie ma wersji sportowej dlatego możliwy jest wszechstronny, zrównoważony rozwój i spokój ducha.

W klubie ważna jest zasada, że uczestnicy nie są oceniani i porównywani. Unika się również agresji.

- Trenujemy poprzez koncentrację, świadome wykorzystanie potencjału ciała i umysłu i poszanowanie drugiego człowieka - wyjaśnia Zbigniew Syc.

Klub wyłącznie dla chętnych organizuje wewnętrzne treningi sparingowe na zasadach bokserskich lub mieszanych sztuk walk, zachowując przy tym zdrowy rozsądek i mając na uwadze zdrowie sparingpartnera.

- Moim zadaniem jest indywidualna obserwacja każdego ćwiczącego, by móc udzielić wskazówek bądź sugestii, jaki dany adept może obrać kierunek i cykl treningowy, aby był dostosowany do możliwości, wieku, czasu przeznaczonego na zajęcia, upodobań stylowych i mentalności.

Info i zapisy:

• e-mail: zbigniewsyc@interia.pl
• tel. 507-070-861

Akceptujemy karty: Benefit Systems i FitProfit.

Zajęcia prowadzone są w grupach (dzieci od 5 r. życia, młodzież i dorośli, samoobrona dla kobiet) w Gimnazjum nr 1 w Pszczynie przy ul. Batorego 24.