![[FOTO] Łąka: poważny wypadek. Dwie osoby zakleszczone, śmigłowiec LPR w akcji](https://img.pless.pl/ib/d16638211dbad7d881db10885d147d2f/12/2025/04/wypadek_w_lace_4_04_2025_26fb.jpg)
Wiadomości
- 26 maja 2013
- wyświetleń: 8632
Zajęcia fitness w siłowni Quatro!
Artykuł sponsorowany:
Od 27 maja w siłowni Quatro w galerii Młynówka przy ulicy Dworcowej 7 prowadzone będą również zajęcia fitness. Wśród nich: aerobik TBC, zajęcia odchudzające BPU, a także aerobik step i taniec brzucha.


Zajęcia będą odbywać się wieczorami w poniedziałki oraz środy. Poprowadzi je wykwalifikowana trenerka Ewa Pudło, posiadająca tytuł instruktora fitness oraz certyfikat Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Spotkania będą odbywać się według programu:
- poniedziałek, 19.00 TBC (spalanie, kondycja)
- poniedziałek, 20.00 BPU (brzuch, pośladki, uda)
- środa, 19.00 aerobik step
- środa, 20.00 BPU( brzuch, pośladki, uda).
Do końca czerwca zajęcia fitness w cenie 10 złotych (za godzinę)!
Dodatkowo od maja indywidualnych konsultacji udziela ćwiczącym Katarzyna Skrzypiec, która jest wicemistrzynią Śląska i Polski 2013 w fitness sylwetkowym.
Zajęcia z tańca brzucha (rozpoczynają się 11 czerwca) poprowadzi Aszatma. Ćwiczenia będą odbywać się w każdy wtorek o 19.00. Pierwsze i drugie zajęcia w cenie 10 złotych! Zapisy pod numerem 795-060-043 lub mailem silowniaquatro@o2.pl trwają (ilość miejsc jest ograniczona).
---
Od maja Siłownia Quatro w Pszczynie ma nowy adres!
To Dworcowa 7.
Na powierzchni ponad 400 m kw. czeka na Was mnóstwo nowości, urządzeń do ćwiczeń i atrakcji. Jest także sala, gdzie będą prowadzone zajęcia fitness. Nowa siłownia to także wyodrębniona strefa dla kobiet i mężczyzn, a także część z workami treningowymi. Tradycyjnie nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń będą czuwać instruktorzy.
Siłownia otwarta jest codziennie:
- poniedziałek - piątek 7.00 - 22.00,
- sobota 11.00 - 16.00,
- niedziela 14.00 - 17.00.
---
Siłownia i Fitness Quatro
ul. Dworcowa 7
43-200 Pszczyna
Tel. 795-060-043
Tel. 693-315-538
Siłownia Quatro
Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach z tematu "Siłownia Quatro" podaj

[WIDEO] Wracamy do treningów na siłowni i w klubie fitness

[WIDEO] Turbo spalanie z Ewą Pudło z siłowni Quatro na pless.pl!

[WIDEO] Ćwiczenia w parze z piłką z siłowni Quatro na pless.pl!

[WIDEO] Poświąteczne spalanie kalorii z trenerką fitness na pless.pl!

[ZDJĘCIA] VI Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc. Wygrali najsilniejsi
