Jak materace do łóżka oddziałują na Twoje zdrowie? O tym musisz wiedzieć!

Każdy człowiek przesypia niemal 1/3 swojego życia. Nic dziwnego, że czynniki związane ze snem w dużym stopniu wpływają więc na zdrowie. Przekonaj się, w jaki sposób materace do łóżka oddziałują na Twoje zdrowie! Może się okazać, że potrzebujesz wymiany materaca na model lepiej dobrany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Wpływ materaca na narząd ruchu

Materac o odpowiedniej twardości (najlepiej stworzony z wykorzystaniem tzw. stref twardości) jest idealną podporą dla całego narządu ruchu. Sprawia, że wszystkie części ciała obciążają go równomiernie, nie zapadając się w niego, co z kolei wpływa korzystnie na zdrowie kości, stawów i mięśni. Udowodniono, że wysokiej jakości materac zmniejsza ryzyko rozwoju wad postawy u dzieci, a także niweluje ryzyko porannej sztywności stawów czy bólu stawów. Przy chorobie zwyrodnieniowej szczególnie dobrze sprawdzają się materace z pianki termoelastycznej.

Jeśli zmagasz się z porannymi bólami kręgosłupa, budzisz się obolały, Twoje stawy są sztywne czy jesteś osobą aktywną fizyczne i skarżysz się na napięcie mięśni - materac kieszeniowy MultiPocket będzie dla Ciebie idealnym wyborem. Zwróć uwagę, aby miał kilka stref twardości.

Wpływ materaca na samopoczucie

Właściwie dobrane materace do łóżka dają gwarancję przespania całej nocy i przeciwdziałają bezsenności czy nocnemu wybudzaniu się. W efekcie obudzisz się rano pełen energii do działania i odstresowany. Sen spełni więc swoją najważniejszą rolę - pozwoli Ci w pełni wypocząć po poprzednim dniu, przygotowując na nowe wyzwania dnia kolejnego. Udowodniono, że w pełni przespane noce zmniejszają ryzyko depresji, wahań nastroju, nerwicy czy stanów lękowych. Zadbaj więc o swój materac, aby korzystać z nocnego odpoczynku w wielu płaszczyznach zdrowia.

Wpływ materaca na schorzenia przewlekłe

Komfortowo przespana noc, która możliwa jest dzięki wygodnemu i dobrze wyprofilowanemu materacowi, łagodzi dolegliwości związane z chorobami przewlekłymi. Zwłaszcza tymi przebiegającymi ze spadkiem odporności czy stanami zapalnymi. Dodatkowo właściwy materac, zapewniający cyrkulację powietrza i przeciwdziałający gromadzeniu się roztoczy, łagodzi objawy alergii wziewnej, astmy oskrzelowej czy innych schorzeń układu oddechowego. Wykazano, że zdrowy sen to jeden z głównych czynników pozwalających zachować wysoką odporność.

Materace termoelastyczne a układ krążenia

Osoby ze schorzeniami układu krążenia powinny rozważyć kupno materaca z pianki termoelastycznej. Reaguje ona na temperaturę ciała, mięknąć pod jej wpływem i dopasowując się do kształtu śpiącego na niej człowieka. Dzięki regulacji nacisku krążenie krwi jest sprawniejsze, a to z kolei pozwala uniknąć drętwienia kończyn. Dodatkowo może zachowywać nieco wyższą temperaturę, co również oddziałuje korzystnie na krążenie.