W ten weekend zmiana czasu z zimowego na letni! Jaki to ma cel i wpływ na człowieka?

Celem zmiany czasu jest dostosowanie rytmu dnia do pór roku, co umożliwia oszczędność energii elektrycznej dzięki większemu wykorzystaniu światła słonecznego. W okresie letnim, przesunięcie zegarów o godzinę do przodu powoduje, że wieczorem jest dłużej jasno.

Zmiana czasu nie jest dla nas najzdrowsza. Dostępne wyniki badań wskazują przyrost zapadalności na choroby związane z układem krążenia. Według naukowców zmiana czasu zwiększa ryzyko zawału serca czy udaru mózgu, a także depresji. Zwłaszcza dotyka ona ludzi, którzy mają problemy ze snem lub mają zaburzony rytm okołodobowy. Po zmianie czasu możemy odczuwać wzmożoną senność lub doświadczyć bezsenności nocnej, możemy czuć się rozbici i zdekoncentrowani, pozbawieni energii i senni. Może nam też towarzyszyć obniżenie nastroju, rozdrażnienie. Trudniej może być nam się uczyć i zapamiętywać.

Przestawienie zegarków o jedną godzinę do przodu wpływa też na kierowców i ich zdolność koncentracji, co może zwiększyć ryzyko kolizji i wypadków. Czas dostosowania się do nowego trybu pracy w ciągu doby przekładać się może na spadek efektywności, trwający nawet przez tydzień po jej wprowadzeniu.

Jak długo jeszcze będziemy zmieniać czas dwa razy do roku?

Przypomnijmy: Komisja Europejska — na prośbę obywateli, po rezolucji PE, a także w oparciu o szereg badań naukowych — we wrześniu 2018 r. zaproponowała więc rezygnację z sezonowych zmian czasu. Prace nad projektem przerwała pandemia COVID-19. W 2021 r. KE zaleciła jednak państwom członkowskim kontynuowanie obecnych regulacji dotyczących zmiany czasu do 2026 r.

Ostatnio pojawiły się informacje, że Komisja Europejska przymierza się jednak do wycofania projektu dyrektywy o sezonowej zmianie czasu. Ze względu na przedłużający się impas w Radzie UE Komisja Europejska postanowiła wycofać swój wniosek - informuje RMF FM, powołując się na rzeczniczkę KE Annę-Kaisę Itkonen. Propozycja usunięcia projektu dyrektywy została zawarta w pakiecie uproszczeń unijnych przepisów, który KE przyjęła pod koniec lutego.Teraz zarówno Parlament Europejski, jak i Rada UE mogą wyrażać swoje opinie w sprawie wycofania tej dyrektywy.

Projekt rezygnacji ze zmiany czasu trafił na unijne biurka 2018 roku w odpowiedzi na wnioski obywateli i konsultacje społeczne. Następnie utknął w Radzie UE na ponad 5 lat, bo bo 27 państw nie było w stanie uzgodnić, czy ostatecznie przejść na czas letni, czy zimowy. Większość państw chciałaby pozostać przy czasie letnim, państw na północy wolałyby zimowy. Kraje na południu Europy właściwie nie chciałyby żadnych zmian. Obecnie zegarków w Europie nie przestawiają jedynie mieszkańcy Islandii i Rosji, Białorusi.