Reklama

wujekfranek.pl

wujekfranek.pl - OGŁOSZENIA po sąsiedzku

Tychy | Pszczyna | Czechowice | Bielsko | Cieszyn

Rozrywka

  • 28 kwietnia 2020
  • 30 kwietnia 2020
  • wyświetleń: 8072

Live POSiRu: czy palenie jest gorsze od siedzenia?

Za nami:

Jesteście zmęczeni siedzeniem w domu? Już w czwartek, 30 kwietnia Powiatowe Centrum Sportu i Rekreacji na swoim Facebooku opowie o wpływie długotrwałego siedzenia na nasze zdrowie. Po serii treningów zdalnych czas na odcinek na żywo pt. "Czy palenie jest gorsze od siedzenia?"

Reklama

Masz siedzące stanowisko pracy? Jesteś zmuszony do pracy zdalnej w czasie epidemii? Nie potrafisz siedzieć dłużej niż 30 min bez bólu? Również długotrwałe stanie jest dla ciebie problemem?

Dla każdego widza POSiR przygotował bezpłatnego e-booka, który pozwoli wracać do materiału poruszanego w wystąpieniu w dowolnym momencie.

Znajdziecie w nim :
  • ustawienie prawidłowej pozycji stojącej,
  • ustawienie prawidłowej pozycji siedzącej,
  • łatwe ćwiczenia do wykonywania w pracy (nawet w garniturze),
  • ćwiczenia wspomagające wzrok,
  • część teoretyczną.


Aby uzyskać e-booka, wystarczy w trakcie trwania live skomentować wideo słowem "siedzenie".

Live stream odbędzie się już w najbliższy czwartek, 30 kwietnia o godzinie 18.00, na Facebooku POSiR Pszczyna: https://www.facebook.com/posirpszczyna/

ar / pless.pl

źródło: POSiR Pszczyna

Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach z tematu "POSiR" podaj

Reklama

POSiR

Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach z tematu "POSiR" podaj

Komentarze

Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu pless.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.