"Przeciwdziałanie stresowi" w PZS 1

Pan Zatorski z zawodu psycholog, z zamiłowania nauczyciel, trener, coach, a także poeta. Cechuje go duże doświadczenie i wiedza merytoryczna, pozytywne nastawienie, zaangażowanie, poczucie humoru i umiejętność przekazywania dobrych emocji.

Młodzież w czasie trwania zajęć dzieliła się swoimi osobistymi przemyśleniami i doświadczeniami, poznała mechanizm działania stresu, zastanawiała się, czym jest stres, jakie są reakcje na stres - fazy reagowania na stres oraz jakie są techniki antystresowe, a wszystko w formie dobrej zabawy. Była to również okazja do kształtowania umiejętności zarządzania własnymi emocjami.

Dziękujemy naszemu gościowi za dobry humor oraz cenne wskazówki, a wszystkim uczniom i nauczycielom za zaangażowanie przed i podczas spotkania.